BUNGEE FLY

CHE COS'E':

Bungee Fly ® è una nuova disciplina motoria, artistica e sportiva, eseguita con il supporto di corde elastiche connesse al corpo per mezzo di imbracature professionali: il rimbalzo delle corde elastiche permette di muoversi nello spazio e giocare con la gravità senza limiti.

Durante l’allenamento è possibile eseguire movimenti con una maggiore elevazione, fluidità e leggerezza rispetto ad una normale attività a corpo libero.

In alcuni punti si avrà la sensazione quasi di volare staccando i piedi da terra e rimbalzando al suolo nel momento di ritorno. Si tratta di una disciplina molto divertente, coreografata a ritmo di musica e che richiede un buon impegno muscolare.

Istruttore Livello Silver Gerosa Caterina

A CHI E' RIVOLTO:

Bungee Fly ® è una disciplina rivolta a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco e sperimentare un nuovo modo di danzare ed allenarsi, con la consapevolezza, però, che si tratta di un’attività che richiede uno sforzo motorio abbastanza impegnativo soprattutto a causa dell’utilizzo dell’imbracatura: è un tipo di allenamento che richiede un impegno simile a quello richiesto nelle attività di danza aerea.

LA LEZIONE:

Ogni lezione consiste in una prima fase di riscaldamento a terra, una parte dedicata allo studio di esercizi eseguiti in sospensione col bungee e termina con la realizzazione di una coreografia. Le lezioni possono essere di due tipi: modulo Fitness, dove si alternano veri e propri esercizi di workout, modulo Danza, in cui vengono sperimentate insieme al bungee le tecniche e i movimenti della danza.

Telefono
Whatsapp
Email