Bungee Fly Mozzanica
Quando si tratta di novità entusiasmanti, Fluxia a.s.d. è sempre presente come per il Bungee Fly Mozzanica! Il bungee Fly è una disciplina nuova, innovativa, rivolta sia al mondo del fitness sia al mondo della danza.
Bungee Fly Mozzanica, volare e rimbalzare a ritmo di musica!
Probabilmente conoscete il bungee jumping ma non preoccupatevi, non dovrete buttarvi nel vuoto rischiando un infarto e sollecitazioni da astronauta.
Il Bungee Fly o Bungee Dance è una nuova disciplina motoria coreografata che permette di spostarsi su diversi piani e assi con l’ausilio di un imbracatura e di un cordone elastico. Grazie ad esso potrete ondeggiare, cullarvi, camminare su una parete verticale, sperimentando la gravità con il proprio corpo in totale sicurezza.
Grazie ad un imbrago individuale e sotto la supervisione di un insegnante la sicurezza è garantita e il divertimento, pure.
Il sostegno offerto dall’imbracatura è sia sulla schiena sia sul bacino, evitando di comprimere le faccette articolari o dare troppo attrito a livello dell’inguine. L’altra componente è la corda elastica che garantisce un rimbalzo che permette di muoversi nello spazio e giocare con la gravità.
Come potete intuire si tratta di una disciplina molto divertente a allo stesso tempo molto allenante.
Per maggiori info e iscrizioni 346.5837336
Divertimento e Allenamento
Bungee Fly scolpisce i muscoli evitando gli impatti osteoarticolari presenti nelle tradizionali attività motorie svolte in stazione eretta.
I principali benefici del Bungee Fly sono:
- La resistenza grazie a un lavoro aerobico e cardio molto performante!
- L’equilibrio, che si sviluppa insieme all’orientamento e alla ritmizzazione.
- Il divertimento perché gli esercizi, eseguibili da tutti, sono svolti a ritmo di musica.
- Tonificazione muscolare generale, in particolare per i distretti addominali, gambe, braccia, natiche e dorsali.
Grazie a questa disciplina si prende contatto con il proprio baricentro e si sviluppano le capacità coordinative come la combinazione dei movimenti e la coordinazione oculo muscolare.
Esistono delle controindicazioni per questa disciplina?
Si, non sono molte ma chi si trova in uno delle seguenti condizioni non può praticare il Bungee Fly:
- Spondilolistesi.
- Spondilosi.
- Chirurgia recente.
- Artrite grave.
- Ernia iatale.
- Ernia del disco.
- Menisco danneggiato.
- Gravidanza.
Presso Fluxia a.s.d. troverete istruttrici preparate e pronte a farvi sperimentare questa nuova disciplina. Il corso Bungee Fly Mozzanica va prenotato dato che le postazioni sono limitate.
Vi consigliamo di contattarci al 3465837336 per riservare la vostra prova oppure di scriverci via mail a fluxodynamica@gmail.com.
Vieni a trovarci in Strada statale 11 – 24050 Mozzanica (BG)
